trend diet jaman kini

Hal yang lagi trend pada masa kini

Banyak trend yang terjadi pada masa kini , salah satu nya adalah trend untuk hidup sehat.Di bawah ini adalah salah trend yang terjadi pada lingkungan kita sehari-hari yaitu diet menggunakan air putih.

Diet – Untuk melakukan diet ternyata tidak harus dilakukan dengan cara yang susah dan menyiksa, karena ada diet alami yang cukup mudah untuk dilakukan yaitu dengan Rutin minum air putih sebelum makan. Berdasarkan sebuah penelitian minum air putih sebelum makan bisa membantu keberhasilan program menurunkan berat badan.

Berdasarkan informasi yang diperoleh dari Dailymail, orang dewasa yang meminum dua gelas air sebelum makan kehilangan berbadan sekitar 1.814 kg lebih banyak dibandingkan dengan mereka yang tidak minum air.

minum air putih

Penelitian tersebut merupakan salah satu dari 11 studi tentang efek minum air pada pola makan yang telah dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition. Tiga penelitian lain juga memperkuat penelitian pertama yaitu bukti yang jelas bahwa konsumsi air dapat membantu meningkatkan kesuksesan dalam menurunkan berat badan.

Brenda Davy dari Virginia Tech yang merupakan salah satu peneliti yang melakukan review, mengkonsumsi air dapat membantu meredam rasa lapar dan juga menolong pelaku diet mengurangi asupan kalori. Hal ini diperkuat oleh studi lain yang menyatakan wanita yang meningkatkan konsumsi air ketika melakukan program diet dapat kehilangan berat badan lebih banyak dibanding yang minum air kurang dari 1 liter per hari.

Berdasarkan informasi dari peneliti bernama  Rebecca Muckelbauer yang berasal dari Berlin School of Public Health, charite University Medical Center Berlin Jerman, tak hanya rasa kenyang yang menjadi alasan utama seseorang kehilangan berat badan. Tapi ada alasan lain di balik fenomena minum air ini yaitu efek thermogenesis yang dipicu oleh air. Menurutnya minum air juga bisa meningkatkan pengeluaran energi dari dalam tubuh. Walaupun ini sebenarnya belum diteliti lebih jauh.

Penelitian tentang manfaat air untuk mendukung diet ini memang tidak semua penelitian membuktikan minum banyak air lebih langsing. Karena faktanya orang yang mengalami obesitas minum air lebih banyak dibandingkan dengan yang tidak kelebihan berat badan.

Disamping membantu diet penelitian lain juga menyatakan kalau wanita yang minum air putih bukan minuman manis, menurunkan resiko terkena diabetes dan juga resiko terkena batu ginjal. Jika Sobat ingin melakukan diet secara mudah dan alami ada baiknya mencoba untuk minum air sebelum makan.

10 Fakta Menarik, Mengapa Kita Perlu Minum KANGEN WATER?

10 Fakta Menarik, Mengapa Kita Perlu Minum KANGEN WATER? (KANGEN dlm bahasa Jepang  artinya 'kembali ke asal mula')

1.     Kangen Water Memiliki pH tinggi yaitu antara 8.5 - 9.5, sehingga dapat membantu menetralkan keasaman dlm tubuh. Jadi, tubuh tdk perlu lagi menghasilkan lemak dan kolesterol yg berlebihan saat keasaman meningkat yang dapat membahayakan organ dalam.

2.     Memiliki Anti-oxydant sangat tinggi dibandingkan minuman/makanan apapun, hingga mampu menangkal kuman dan bakteri berbahaya dlm tubuh, khususnya di dlm sistem pencernaan secara cepat. Berfungsi meremajakan seluruh sel tubuh manusia dan mencerahkan kulit.

3.     Molekul air di dalam Kangen Water sangat kecil (micro cluster), sehingga mampu terserap ke dalam sel-sel tubuh sejak 60 detik pertama minum air Kangen Water. Molekul airnya langsung diserap ke sel otak dan sel darah.

4.     Kangen Water mampu melarutkan lemak dan minyak yang ada di dalam darah, dinding pembuluh darah, dan yg menempel di dinding usus, untuk dibuang bersamaan saat BAB.

5.     Kangen Water mampu membantu tubuh utk memiliki kemampuan SELF-HEALING (penyembuhan oleh tubuh sendiri) terhadap penyakit Kanker, penyakit jantung, ginjal, stroke, hipertensi, kista, susah BAB, dan penyakit kronis lainnya.

6.     Kangen Water type Strong Acidic juga sebagai antiseptik yang kuat, namun ramah lingkungan, dengan kemampuan yang melebihi alkohol utk luka terbuka, luka bakar, jerawat, bisul, hand sanitizer, pengganti obat kumur. Di samping itu, mesin juga bisa menghasilkan Beauty Water yang sangat bagus dipakai untuk perawatan kulit wajah dan penyubur rambut.

7.     Kangen Water type Strong Kangen adalah satu-satunya air putih yang mampu membersihkan sayuran, buah-buahan dan beras dari pestisida, juga zat-zat berbahaya lainnya yang melekat di permukaan bahan makanan kita.

8.     Mesin Kangen Water dari Enagic adalah satu-satunya perangkat ionisasi air yg mendapat approval dari Kementerian Kesehatan Jepang, serta direkomendasikan oleh suatu ikatan dokter di Jepang yg beranggotakan 6.500 dokter ahli terbaik di Jepang. Juga penerima sertifikat Gold Seal dari lembaga pengawasan air terbaik di Amerika Serikat yaitu Water Quality Association (WQA).

9.     Mesin Kangen Water adalah satu-satunya perangkat ionizer air 100% made in Japan yg mempunyai umur pemakaian 15 -20 tahun dgn penggunaan konsumsi rumah tangga. Garansi mesin 5 thn utk tipe LeveLuk SD 501.

10.    Kangen Water sudah dikonsumsi masyarakat di negara-negara maju sejak 40 thn lalu, bahkan sudah menjadi minuman Celebrity Hollywood, tokoh dunia, hingga artis di Indonesia.